乾坤十靈養生運動
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乾坤十靈十式是一系列的運動、放鬆技巧和禪坐。本質上乾坤十靈是綜合瑜伽、太極、氣功和禪坐,能結合身、心、靈的全面系統。並通過禪坐的練習來結合活動與放鬆、動作與靜止。因此,這些招式不只單是動作,更是結合身、心、靈的方法。 這一系列的運動能夠把練習太極、氣功、瑜伽所產生不同的能量集合成一種更高的能量來支持更高心識的建立。這一系統是一實用而堅固的方法,能深入改變我們的身、心。當能量開始啟發與擴展,我們會發現更高層次的哲理、更大的宇宙觀、生活更滿足、更懂得如何表達自己和充滿愛與關懷。